2006年04月21日

最終日？

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-1.6kg
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一回目測定
体重：49.6kg
体脂肪率：20.5%
ＢＭＩ：20.1
一応今回のダイエットは月曜日から金曜日まで頑張って、増えた分を戻す手（グー）が目標でしたが･･･。

まぁ思ったより減ってくれてグッド（上向き矢印）
でもさすがに立ちくらみやら、イライラむかっ（怒り）やら･･･ふらふら

明日からは暴飲暴食せずに、きちんとセーブしつつ食べま～す手（チョキ）
ニックネーム hanavi at 23:38| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

2006年04月20日

ついに！

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-1.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：49.9kg
体脂肪率：20.9%
ＢＭＩ：20.2
５０ｋｇを切りましたexclamation×2手（チョキ）

って言っても－０．１㎏ですが・・・。
微妙～ふらふら

念のために２回計ってみましたが、２回ともこの数値でしたるんるん

それにしてもおなかすいたなぁ・・・たらーっ（汗）
ニックネーム hanavi at 23:29| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2006年04月19日

岩盤浴

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-2.1kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：50.1kg
体脂肪率：20.2%
ＢＭＩ：20.3
今日は残業を終えて、初の岩盤浴へＮＥＷ

そこにいたおばちゃん曰く『ココは暑すぎて、あんまり良くないねぇちっ（怒った顔）」と。
そのおばちゃんは他の所にも行ってるみたい目

確かに火傷しそうで、１０分も寝てられなかったたらーっ（汗）
ニックネーム hanavi at 23:38| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

2006年04月18日

ぼちぼち順調！？

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-2.5kg
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一回目測定
体重：50.5kg
体脂肪率：21.1%
ＢＭＩ：20.5
まぁここ数週間で増えた体重分は、何とか落ちました手（チョキ）

あとは目標まで、ぼちぼちと・・・。
ニックネーム hanavi at 23:33| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2006年04月17日

今日から！

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定
体重：51.0kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：20.7
ダイエットパンチ

とりあえず私のダイエット方法は、晩ご飯抜きexclamation×2

でも大好きなお菓子はやめられないので、控え目に・・・程度でたらーっ（汗）
ニックネーム hanavi at 23:43| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2006年04月16日

ダイエット[1日目]

目標体重：48.0kg
目標までの残り：-3.6kg
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一回目測定
体重：51.6kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：20.9
連日の暴食がたたり、大変なことに・・・がく～（落胆した顔）

とりあえず明日から１週間、ダイエット強化週間に突入ですパンチ
まずは増えた分を戻さなきゃあせあせ（飛び散る汗）
ニックネーム hanavi at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット